Τι είναι η υγιεινή:
Υγιεινή αναφέρεται στο φροντίδα, πρακτικές ή τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών. Κατ 'επέκταση, η υγιεινή σχετίζεται με καθαρισμός και περιποίηση σπιτιών και δημόσιων χώρων. Προέρχεται από τη γαλλική λέξη υγιεινή.
Αν και υπήρχε ήδη συζήτηση για φροντίδα υγιεινής στα παλιά βιβλία, όπως το Κοράνιο ή η Βίβλος, είναι το σύγχρονη ιατρική που θα συστηματοποιήσει την πρακτική σας με σκοπό αποφύγετε ασθένειες που οφείλονται σε ανθυγιεινές καταστάσεις, όπως μολυσματικός και επιδημία. Υπό αυτήν την έννοια, η υγιεινή έχει φέρει επανάσταση στην ανθρώπινη ζωή τους τελευταίους αιώνες, αλλάζοντας οριστικά τις υγειονομικές συνθήκες των ανθρώπινων πληθυσμών, αγροτικών και αστικών, και μειώνοντας σημαντικά τη θνησιμότητα.
Σήμερα, η έννοια του υγιεινή Έχει εξελιχθεί σε σημείο που μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής, όπως η συλλογική, οικογενειακή και σχολική υγιεινή, καθώς και η περιβαλλοντική υγιεινή, το νερό, ο αέρας, τα τρόφιμα κ.λπ.
Προσωπική υγιεινή
Τι προσωπική ή ατομική υγιεινή ο συνήθειες περιποίησης σώματος ότι όλοι ασκούν την πρόληψη ασθενειών και παραμένουν υγιείς. Μεταξύ αυτών μπορούμε να αναφέρουμε την στοματική υγιεινή, το πλύσιμο των χεριών, τον καθαρισμό των ματιών, των αυτιών, του προσώπου, των μαλλιών, της περιοχής των γεννητικών οργάνων και των ποδιών, καθώς και την περιοδική κοπή νυχιών.
Δημόσια υγιεινή
ο δημόσια υγιεινή Αυτό σχετίζεται με τις πρακτικές και τις μεθόδους καθαρισμού και καθαρισμού δημόσιων ή κοινών χώρων, για τις οποίες είναι υπεύθυνες οι αρχές.
Στοματική υγιεινή
Στοματική υγιεινή είναι αυτό που περιλαμβάνει φροντίδα του στόματος και των δοντιών, για την πρόληψη οδοντιατρικών ή στομαχικών παθήσεων (όπως κοιλότητες, ουλίτιδα, πέτρα ή χαλιτώσεις), για τις οποίες συνιστάται η κατάλληλη βούρτσισμα των δοντιών, η τακτική χρήση οδοντικού νήματος και έκπλυσης, καθώς και περιοδικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.
Βιομηχανική υγιεινή
ο Βιομηχανική υγιεινή Αποτελείται από το σύνολο μεθόδων και τεχνικών που αποτρέπουν ασθένειες και κινδύνους για την υγεία στον οποίο εκτίθεται ο επαγγελματίας του κλάδου, σε επαφή με το φυσικό, χημικό ή βιολογικό περιβάλλον. Αποτελείται από μια σειρά μέτρων που είναι υπεύθυνα για την αναγνώριση, την ανάλυση και τον έλεγχο των παραγόντων στο περιβάλλον εργασίας που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του εργαζομένου.
Ψυχική υγιεινή
Τι ψυχική υγιεινή ο σύνολο συνηθειών και πρακτικών που πρέπει να εφαρμόσει ένα άτομο για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Οι καλές συνήθειες ψυχικής υγιεινής περιλαμβάνουν καλή αυτοεκτίμηση, θετική σκέψη, καλή διαχείριση και έλεγχο των συναισθημάτων, προσοχή στη σωματική υγεία, ικανοποίηση βασικών αναγκών, όπως φαγητό και ξεκούραση, πνευματική ζωή. Ενεργός, καθώς και στιγμές αναψυχής, ευχαρίστησης και κοινωνικοποίηση. Ενα καλό ψυχική υγεία Είναι το κλειδί για μια ισορροπημένη κοινωνική ανάπτυξη, η οποία περιλαμβάνει τον εργασιακό, πνευματικό και διαπροσωπικό τομέα.
