Τι είναι η νηστεία:
Γρήγορα είναι η δράση του γρήγορα ή Μην τρώτε φαγητό. ΕΝΑ παρατεταμένη νηστεία προκαλεί έλλειψη θρεπτικών ουσιών και πηγών ενέργειας που μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στη δομή και τη λειτουργία των οργάνων, ακόμη και στο θάνατο.
Η νηστεία μπορεί να γίνει για διαφορετικά αιτιολογικό:
- Νηστεία για να χάσετε βάρος. Υπάρχει η πεποίθηση ότι για να χάσετε βάρος πρέπει να κάνετε γρήγορα. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και σχετίζεται με διατροφικές διαταραχές όπως ανορεξία. Υπάρχουν άλλες πιο συνιστώμενες μέθοδοι απώλειας βάρους που δεν περιλαμβάνουν νηστεία.
- Πνευματικά γρήγορα. Γίνεται για θρησκευτικούς ή πνευματικούς λόγους. Μερικά παραδείγματα νηστείας που σχετίζονται με θρησκευτικές πεποιθήσεις είναι η νηστεία κατά τη διάρκεια του Yon Kippur και η νηστεία ή το πριονίδι (صووم) κατά τη διάρκεια του μήνα του Ραμαζανιού
- Νηστεία για εξέταση αίματος. Ορισμένοι τύποι ιατρικών εξετάσεων πραγματοποιούνται «με άδειο στομάχι». Αυτό οφείλεται σε φυσιολογικούς λόγους, δεδομένου ότι προορίζεται να ληφθεί ένα δείγμα «υπό κανονικές συνθήκες» και ορισμένες παράμετροι αλλάζουν μετά την κατάποση τροφής, για παράδειγμα χοληστερόλη ή τρανσαμινασές. Αυτό οφείλεται επίσης στο ότι οι τιμές αναφοράς τυποποιούνται από τις αναλύσεις του υγιούς και νηστείου πληθυσμού.
Γρήγορη ντάνιελ
ο Ντάνιελ γρήγορα είναι ένα είδος πνευματική γρήγορα. Βασίζεται σε φρούτα, λαχανικά και νερό και βασίζεται σε ένα κείμενο της Παλαιάς Διαθήκης, στο Βιβλίο του Δανιήλ: «Εκείνες τις μέρες, εγώ, ο Ντάνιελ, υπέφερα για τρεις εβδομάδες. Δεν έφαγα μια λεπτή λιχουδιά. ούτε το κρέας ούτε το κρασί μπήκαν στο στόμα μου, ούτε χρίστηκα με αλοιφή, έως ότου οι τρεις εβδομάδες είχαν τελειώσει. (Δαν 10: 2-3)
Προσευχή και νηστεία
Παραδοσιακά, σε ορισμένους πολιτισμούς η νηστεία συνδέεται με την πνευματικότητα ως μορφή θυσίας, μετάνοιας, πνευματικής δύναμης απέναντι σε πειρασμούς, καθαρισμό ακαθαρσιών και προκαλεί μια κατάσταση προδιάθεσης για την προσευχή.
Στην Καθολική παράδοση υπάρχουν παραδείγματα στη Βίβλο της νηστείας. Για παράδειγμα, σε αυτό το απόσπασμα από το Ευαγγέλιο σύμφωνα με τον Λουκά:
"Και ο Ιησούς, γεμάτος με το Άγιο Πνεύμα, επέστρεψε από τον Ιορδάνη, και τον οδήγησε το Πνεύμα στην έρημο για σαράντα ημέρες και ο διάβολος τον έβαλε σε δοκιμή. Δεν έτρωγε τίποτα εκείνες τις μέρες, οπότε μετά πεινούσε " (Λκ 4: 1-2)
Ημέρες νηστείας
Στη διδασκαλία καθολικός, ο γρήγορα Θεωρείται ότι τρώτε μόνο ένα δυνατό γεύμα την ημέρα και δύο ακόμη μικρά γεύματα που δεν ξεπερνούν καθόλου το κύριο γεύμα. Αυτό πρέπει να γίνει την Τετάρτη και τη Μεγάλη Παρασκευή. ο αποχή δεν τρώει κόκκινο κρέας. Οι ημέρες αποχής είναι όλη την Παρασκευή και την Τετάρτη τέφρας. Υπάρχουν ορισμένες διανομές και μεταβολές που καθορίζονται στον νόμο της Canon. Αυτές οι μορφές μετάνοιας μπορεί να διαφέρουν καθώς καθορίζονται από το Επισκοπικό Συνέδριο κάθε χώρας.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
Η λέξη πρωινό σημαίνει αρχικά το αντίθετο της «νηστείας». Εφαρμόζεται συνήθως στη σίτιση που λαμβάνει χώρα στην αρχή της ημέρας και τελειώνει με την περίοδο νηστείας κατά τις ώρες του ύπνου.
Άλλοι λόγοι για νηστεία
Η νηστεία, μερικές φορές, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μορφή διαμαρτυρίας, γνωστή ως απεργία πείνας. Σε ορισμένα ρεύματα φυσικής ιατρικής, η νηστεία χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών.
