Τι είναι ο θυμός:
Τι θυμός ονομάζεται δυσάρεστο συναίσθημα που βιώνουμε όταν αισθανόμαστε αναστατωμένοι ή τρέχουμε από τις λέξεις, τις ενέργειες ή τις στάσεις των άλλων. Η λέξη, ως τέτοια, προέρχεται από τη λέξη «θυμός», η οποία προέρχεται από τα χυδαία λατινικά inodiāre, που σημαίνει «στον θυμό».
Ο θυμός, γενικά, προκαλεί τα πνεύματα μας εναντίον ενός άλλου ατόμου ή ενάντια σε μια συγκεκριμένη κατάσταση που έχει γίνει δυσάρεστη ή άδικη. Με αυτή την έννοια, Οι αιτίες του θυμού μπορεί να είναι τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές.
Αυτοί είναι εξωτερικός όταν σχετίζονται με καταστάσεις που συμβαίνουν γύρω μας, όπως αδιέξοδο με άλλο άτομο, έλλειψη σεβασμού, στάση ανυπακοής, παρανόηση ή λάθος. ΚΑΙ εσωτερικός όταν τα βιώνουμε μέσα μας, ως προσωπικά προβλήματα, ανεπίλυτες καταστάσεις στο παρελθόν ή δυσάρεστες αναμνήσεις τραυματικών γεγονότων, τα οποία όταν επιστρέφουν στη μνήμη μας ξυπνούν συναισθήματα θυμού.
Συνώνυμα Ο θυμός μπορεί να είναι θυμός, αηδία, θυμός, ερεθισμός ή δυσαρέσκεια.
Επί Αγγλικά, ο θυμός μπορεί να μεταφραστεί ως θυμός ή οργή όταν ισοδυναμεί με «θυμό». Από την πλευρά του, όταν έχει την αίσθηση του «ερεθισμού», μπορεί να αποδοθεί ως ενόχληση. Ενώ όταν είναι συνώνυμο με τα «προβλήματα», μπορεί να μεταφραστεί ως προβλήματα ή δοκιμές.
Θυμός στην Ψυχολογία
Από την άποψη της Ψυχολογίας, ο θυμός μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορα επίπεδα έντασης, ανάλογα με τη σοβαρότητα των κινήτρων που την προκαλούν. Ως εκ τούτου, ένας θυμός μπορεί να εκφραστεί με μια ήπια προφορική προειδοποίηση ή με μια ασυνήθιστη οργή που, ακόμη και, μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν το άτομο που πάσχει από αυτό δεν ξέρει πώς να το χειριστεί.
Ως εκ τούτου, όταν βιώνουμε ένα αίσθημα θυμού, συνοδεύεται από αλλαγές σε ψυχολογικό και βιολογικό επίπεδο. Δηλαδή, παράμετροι όπως ο καρδιακός μας ρυθμός ή η αρτηριακή πίεση αυξάνονται, καθώς και το επίπεδο έκκρισης ορισμένων ορμονών, όπως η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη.
Θυμός στη Βίβλο
Η Αγία Γραφή, από την άλλη πλευρά, προειδοποιεί κατά της ανόητης συμπεριφοράς των θυμωμένων συναισθημάτων. Ο Τζέιμς συμβουλεύει: "Επομένως, αγαπητοί μου αδελφοί, όλοι εσείς πρέπει να είστε πρόθυμοι να ακούσετε, αλλά να είστε αργοί και να θυμώνετε, επειδή όποιος θυμώνει δεν προωθεί τη δικαιοσύνη του Θεού" (James, Ι: 19-20 .
