Τι είναι το γήρας:
Το γήρας είναι η περίοδος ζωής που ακολουθεί την ωριμότητα. Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία για να σημειωθεί η εμφάνισή της στους ανθρώπους, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τοποθετεί αυτό το στάδιο σε ηλικία 60 ετών.
Αν και η γήρανση συνεπάγεται μια σταδιακή οργανική επιδείνωση, οι προηγούμενες συνθήκες ζωής και οι γενετικοί παράγοντες θα καθορίσουν μια ευνοϊκή εξέλιξη ή όχι αυτού του σταδίου.
Στάδια γήρατος
Η γήρανση φέρνει μαζί της μια σειρά βιολογικών αλλαγών που μπορούν να επιταχυνθούν ή να καθυστερήσουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αναπόφευκτες. Αυτές οι αλλαγές εμφανίζονται σε τρία στάδια:
Προ-ηλικία (55 έως 65 ετών)
Χαρακτηρίζεται από ατροφία ή εξασθένιση της μυϊκής μάζας, αλλαγμένα πρότυπα ύπνου και αργή πέψη. Στις γυναίκες, αυτό το στάδιο συνοδεύεται επίσης από το τέλος της εμμηνόπαυσης, το οποίο περιλαμβάνει ορμονικές αλλοιώσεις και φυσικές αλλαγές.
Γήρας (65 έως 79 ετών)
Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του σταδίου γήρατος, που ονομάζεται επίσης «τρίτη ηλικία», είναι η εξασθένηση της οστικής δομής, η οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στάσης. Η ικανότητα απόκτησης νέων γνώσεων είναι μειωμένη.
Δείτε επίσης ηλικιωμένους
Γήρας (80 ετών και άνω)
Η αποδυνάμωση των οστών και η μυϊκή ατροφία τονίζονται, γεγονός που συνήθως οδηγεί σε απώλεια αυτονομίας. Εάν υπάρχουν προηγούμενες ιατρικές καταστάσεις, συνήθως επιδεινώνονται ή προχωρούν σε αυτό το στάδιο.
Το γήρας είναι επίσης η περίοδος κατά την οποία οι νευροεκφυλιστικές καταστάσεις όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ ή η γεροντική άνοια τείνουν να εκδηλώνονται ή επιδεινώνονται.
Σε ψυχολογικούς όρους, η γήρανση στα διάφορα στάδια της συνήθως φέρνει περιόδους έντονης προβληματισμού για το παρελθόν.
Ανάλογα με την κατάσταση της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας κάθε ατόμου, αυτές οι στιγμές ενδοσκόπησης μπορούν να θεωρηθούν ως μέρος της διαδικασίας ή, αντιθέτως, μπορούν να αποτελέσουν πηγή θλίψης και κοινωνικής απομόνωσης.
Σε αυτό το στάδιο, το αίσθημα της αυτοπραγμάτωσης είναι πολύ σημαντικό για τη δημιουργία θετικών συσχετίσεων με το παρελθόν.
Γήρανση και γήρανση
Σε πολλές περιπτώσεις, η γήρανση και το γήρας χρησιμοποιούνται συνώνυμα. Ωστόσο, αυτοί είναι σαφώς διαφοροποιημένοι όροι. Η γήρανση ή η γήρανση είναι ζωτικής σημασίας στάδιο, η γήρανση είναι μια διαδικασία που ξεκινά από τη σύλληψη. Έτσι, η γήρανση θα ήταν η τελευταία φάση της διαδικασίας γήρανσης.
Δείτε επίσης Senectud
