- Η υψηλή αυτοεκτίμηση είναι σίγουρη για τον εαυτό σας
- Η υψηλή αυτοεκτίμηση έχει ψυχική ισορροπία
- Η χαμηλή αυτοεκτίμηση έχει συναισθήματα θλίψης και μοναξιάς
- Η υψηλή αυτοεκτίμηση ξέρει πώς να λαμβάνει και να δίνει στοργή
- Η χαμηλή αυτοεκτίμηση τιμωρείται για το ότι είμαστε καλοί και όχι καλοί
- Η υψηλή αυτοεκτίμηση έχει αρμονικές σχέσεις
- Η υψηλή αυτοεκτίμηση ξέρει πώς να παίρνει αποφάσεις
- Η χαμηλή αυτοεκτίμηση σκέφτεται ότι είστε άτυχοι
Η αυτοεκτίμηση είναι η σύνολο αντιλήψεων και αξιολογήσεων, θετικών ή αρνητικών, που έχουμε για εμάς. Για αυτόν τον λόγο, όταν μιλάμε για αυτοεκτίμηση, αναφερόμαστε στην αποδοχή και αναγνώριση των φυσικών (εικόνων) και προσωπικών (στάσεων) ιδιοτήτων και ελαττωμάτων μας.
Το να έχεις υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση εξαρτάται από τις αξίες και την αγάπη που έχεις στο σπίτι, καθώς και από την εκπαίδευση που έχει κάθε άτομο, η οποία δημιουργεί μαζί την αυτο-έννοια μας.
Η υψηλή αυτοεκτίμηση είναι σίγουρη για τον εαυτό σας
Οι άνθρωποι που αισθάνονται σίγουροι για τις ικανότητες και τα δυνατά τους θέτουν στόχους που θα αποφέρουν μεγαλύτερα οφέλη στη ζωή τους στο μέλλον. Για παράδειγμα, πάρτε μια καλύτερη δουλειά.
Η υψηλή αυτοεκτίμηση έχει ψυχική ισορροπία
Η ψυχική ισορροπία είναι η αντανάκλαση της αποδοχής του ποιοι είμαστε, πράγμα που σημαίνει ότι έχουμε υψηλή αυτοεκτίμηση όταν αναγνωρίζουμε τις ικανότητες, τις ιδιότητες, τις δυσκολίες και τα ελαττώματα που έχουμε.
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση έχει συναισθήματα θλίψης και μοναξιάς
Το να νιώθεις λυπημένο, θλιβερό και να θέλεις να κλάψεις είναι συνώνυμο με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και ότι βιώνεις μία ή περισσότερες καταστάσεις που προκαλούν κατάθλιψη, μοναξιά και λύπη. Για παράδειγμα, όταν ένα παιδί δεν θέλει να πάει στο σχολείο επειδή το κάνει εκφοβισμός.
Η υψηλή αυτοεκτίμηση ξέρει πώς να λαμβάνει και να δίνει στοργή
Τα άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση ξέρουν πώς να λαμβάνουν και να είναι ικανοποιημένα όταν άλλοι τους προσφέρουν φιλοφρονήσεις και κομπλιμέντα και, με τον ίδιο τρόπο, είναι σε θέση να αναγνωρίσουν την αγάπη, τα κομπλιμέντα και τα κομπλιμέντα.
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση τιμωρείται για το ότι είμαστε καλοί και όχι καλοί
Είναι απαιτητικό και οργανωμένο με προσωπικές, σχολικές ή εργασιακές ευθύνες είναι σημαντικό. Ωστόσο, το να απαιτούμε κάτι περισσότερο από το απαραίτητο και να τιμωρούμε τον εαυτό μας για το ότι δεν φτάσαμε στο μέγιστο σκορ ή για το ότι δεν είμαστε ο πρώτος σε έναν διαγωνισμό δεν είναι συνώνυμο με την ήττα αλλά με χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Η υψηλή αυτοεκτίμηση έχει αρμονικές σχέσεις
Το να έχεις υψηλή αυτοεκτίμηση αναγνωρίζει τη σημασία του να είσαι πρόθυμος να ζήσεις και να απολαύσεις αρμονικές σχέσεις στις οποίες γίνεται σεβαστή η ατομικότητα και η καλή μεταχείριση.
Η υψηλή αυτοεκτίμηση ξέρει πώς να παίρνει αποφάσεις
Η λήψη αποφάσεων χωρίς την ανάγκη διαβούλευσης με άλλους και η ανάληψη ευθύνης για τις πράξεις μας είναι ένα παράδειγμα υψηλού επιπέδου αυτοεκτίμησης. Αντίθετα, όταν οι άνθρωποι πρέπει να συμβουλεύονται άλλους για τη γνώμη τους, αντικατοπτρίζει τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση σκέφτεται ότι είστε άτυχοι
Η ζήλια για την κατάσταση ή την τύχη των άλλων είναι ένα παράδειγμα χαμηλής αυτοεκτίμησης. Το σωστό που πρέπει να κάνετε δεν είναι να ζηλέψετε και να αναγνωρίσετε ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς δρόμους και περιουσίες για να ζήσουν.
