Τι είναι το έργο Life:
Ένα έργο ζωής, επίσης γνωστό ως σχέδιο ζωής, είναι το προσανατολισμός και το νόημα που δίνει ένα άτομο στη ζωή. Τα έργα της ζωής χρησιμεύουν στην απόκτηση γνώσεων για τον εαυτό μας προκειμένου να ρεαλιστικά επιτύχετε όνειρα ή βρείτε το νόημα της προσωπικής μας αποστολής.
Για την εκπόνηση ενός έργου, πρέπει να ληφθεί υπόψη ο όρος και τα στοιχεία που το απαρτίζουν. Για παράδειγμα, σε ένα έργο ζωής του βραχυπρόθεσμα, το σχέδιο περιορίζεται σε στόχους που πρέπει να επιτευχθούν σε λιγότερο από ένα χρόνο, σε αυτούς του μεσοπρόθεσμος καλύπτει μια περίοδο από ένα έως πέντε χρόνια, και τα έτη μακροπρόθεσμα είναι προβολές άνω των πέντε ετών.
Τα στοιχεία που συνθέτουν ένα έργο ζωής χωρίζονται σε εκείνα που αποτελούν μέρος του εσωτερικού μας και αυτά που αποτελούν μέρος του εξωτερικού μας. Ο Αμερικανός συγγραφέας Robert Dilts έχει αναπτύξει ένα μοντέλο έξι νευρολογικών επιπέδων (τέσσερα εσωτερικά και δύο εξωτερικά) που βοηθούν στη διάκριση των διαφόρων στοιχείων που συνθέτουν ένα έργο ζωής:
- Πνευματικότητα: καθορίζει ποια είναι η ταυτότητα που θέλουμε να είναι υπερβατική.
- Ταυτότητα: ποιος είμαι, ποιος θέλω να είμαι, ποια είναι η προσωπική μου αποστολή.
- Πεποιθήσεις και αξίες: ποιες είναι οι πεποιθήσεις, οι στάσεις και οι αξίες που θέλω να αναπτύξω και ποιες είναι αυτές που θέλω να αλλάξω.
- Δυνατότητες: ποιες είναι οι έμφυτες δεξιότητες, ποιες είναι οι ικανότητες που αναπτύσσονται με πειθαρχία και προσπάθεια, ποιες είναι οι δεξιότητες που θέλετε να αναπτύξετε.
- Ενέργειες: ποιες δραστηριότητες θέλω να κάνω, ποιες δραστηριότητες θέλω να σταματήσω, τι θέλω στην καθημερινή μου ζωή.
- περιβάλλον: όπου θέλω να είμαι, με τον οποίο θέλω να ζήσω, πώς σχετίζονται και θέλω να συσχετιστώ με το περιβάλλον μου.
Πώς κάνετε ένα έργο ζωής;
Η εκπόνηση ενός έργου ζωής υπονοεί τη γνώση των αξιών, των στάσεων και των συμπεριφορών μας με την πάροδο του χρόνου και πώς μπορούμε να τους καθοδηγήσουμε για να δημιουργήσουν ένα σχέδιο στη ζωή μας για να του δώσουμε νόημα.
ΕΝΑ δέντρο έργου ζωής ή ένας χάρτης μυαλού είναι ένας πρακτικός τρόπος για να καταγράψετε τα μέρη ή τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για την κατάρτιση ενός σχεδίου. Αφού απαντήσετε στις ερωτήσεις του μοντέλου έξι νευρολογικών επιπέδων του Robert Dilts που περιγράφονται παραπάνω, συνιστάται να φτιάξετε ένα δέντρο ή ένα διάγραμμα με τα ακόλουθα στοιχεία:
- Ποια είναι η αρχή μου;: αυτή η ερώτηση αποτελεί τη ρίζα σας. Επιδιώκει να καθορίσει τα κληρονομικά και ανεπτυγμένα πλεονεκτήματα και αδυναμίες.
- Τι με υποστηρίζει;: αυτά είναι τα στοιχεία του κορμού του δέντρου. Δείχνει τους ανθρώπους που είχαν τη μεγαλύτερη επιρροή στη ζωή και με ποιο τρόπο, τα ενδιαφέροντα που είχαν από την παιδική ηλικία, τα αποφασιστικά γεγονότα, τις κύριες επιτυχίες και αποτυχίες και τις πιο σημαντικές αποφάσεις.
- Ποιες είναι οι επιθυμίες μου;: στην κορυφή του δέντρου ορίζεται η προσωπικότητά μας. Αυτό που θέλουμε και είναι σε σχέση με τη φυσική μας εμφάνιση, τις κοινωνικές σχέσεις, την πνευματικότητα, τη συναισθηματικότητα, τη διανοητικότητα και την κλίση.
- Τι μπορώ να συνεισφέρω; ή ποιος είμαι?: είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ποιες ήταν οι συνθήκες διευκόλυνσης και παρεμπόδισης για την ανάπτυξη της προσωπικότητας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ορίσετε τι είναι δυνατόν να αλλάξετε, τι θέλουμε να αναπτύξουμε και τι δεν είναι δυνατόν να αλλάξουμε και γιατί.
- Ποιος θα είμαι; Ποια είναι τα όνειρά μου;: όλα τα στοιχεία που περιγράφονται παραπάνω λαμβάνονται για να καθορίσουν ποιες είναι οι πραγματικότητες που ευνοούν τα όνειρα και πώς να ξεπεράσουν τα εμπόδια.
- Πρόγραμμα ζωής: Ποιος ειναι ο ΣΚΟΠΟΣ? Τι είναι το σχέδιο δράσης;
- Χάρτης του μυαλού.
- Σχέδιο δράσης.
