Τι είναι η θεωρία Gestalt;
Gestalt Είναι ένα ρεύμα ψυχολογίας, θεωρητικό και πειραματικό, ότι είναι αφιερωμένο στη μελέτη της ανθρώπινης αντίληψης.
Gestalt Είναι μια λέξη από τα γερμανικά και μπορεί να μεταφραστεί ως «σχήμα» ή «περίγραμμα».
Θεωρία Gestalt
Το σχολείο Gestalt γεννήθηκε στη Γερμανία στις αρχές του 20ού αιώνα, με τη συμβολή των ερευνητών Max Wertheimer, Wolfgang Köhler και Kurt Koffka, οι οποίοι υποστήριξαν την αντίληψη ως τη βασική διαδικασία της ανθρώπινης ψυχικής δραστηριότητας, έτσι ώστε οι υπόλοιπες δραστηριότητες ψυχικής φύσης , όπως η σκέψη, η μάθηση ή η μνήμη, θα εξαρτάται από τη σωστή λειτουργία των αντιληπτικών οργανωτικών διαδικασιών.
Για τον Gestalt, ο άνθρωπος οργανώνει τις αντιλήψεις του ως σύνολο, ως μορφή ή διαμόρφωση και όχι ως απλό άθροισμα των μερών του. Ως εκ τούτου, αυτό που γίνεται αντιληπτό πηγαίνει από το να είναι ένα σύνολο σημείων έως να γίνουν άνθρωποι, αντικείμενα ή σκηνές.
Υπό αυτήν την έννοια, είναι μια πειθαρχία που μελετά τη διαδικασία με την οποία ο εγκέφαλός μας διατάζει και δίνει σχήμα (δηλαδή, σημαίνει) στις εικόνες που λαμβάνει από τον εξωτερικό κόσμο ή από αυτό που έχει βρει σχετικά.
Νόμοι Gestalt
ο Νόμοι Gestalt ή νόμοι της αντίληψης Είναι ένα σύνολο αρχών σύμφωνα με τις οποίες ο ανθρώπινος εγκέφαλος θα τείνει πάντα να μεταμορφώνει ή να οργανώνει τα στοιχεία που αντιλαμβάνεται σε ένα συνεκτικό σύνολο, προικισμένο με μορφή και νόημα. Οι πιο σημαντικοί νόμοι της αντίληψης είναι:
Νόμος της εγγύτητας
Ο εγκέφαλος ομαδοποιείται ως ένα σύνολο από στοιχεία που είναι πιο κοντά ο ένας στον άλλο.
Νόμος για τη συνέχεια
Ο εγκέφαλος τείνει να αγνοεί τις αλλαγές που διακόπτουν μια εικόνα και δίνει προτεραιότητα σε ερεθίσματα που επιτρέπουν στην εικόνα να εκτιμάται συνεχώς.
Νόμος της φιγούρας και του εδάφους
Ο εγκέφαλος εντοπίζει περιγράμματα, διαχωρίζει αντικείμενα και κάνει διακρίσεις μεταξύ τους.
Νόμος ομοιότητας ή ισότητας
Ο εγκέφαλος τείνει να ενώσει ή να ομαδοποιήσει τα στοιχεία που μοιάζουν περισσότερο μεταξύ τους.
Κοινό δίκαιο διευθύνσεων
Ο εγκέφαλος αναγνωρίζει ως ομάδα εκείνα τα στοιχεία που δίνουν την εντύπωση ότι κινούνται ή συγκλίνουν προς το ίδιο σημείο.
Νόμος περί τάσεων κλεισίματος
Ο εγκέφαλος τείνει να γεμίζει φανταστικά τις ελλείπουσες ή διακεκομμένες γραμμές στο περίγραμμα των μορφών.
Νόμος περί αντιθέσεων
Ο εγκέφαλος αποδίδει τις ιδιότητες στα διαφορετικά στοιχεία αντίθετα: μεγάλο - μικρό, ελαφρύ - σκοτεινό, θολό - αιχμηρό.
Νόμος της εγκυμοσύνης
Ο εγκέφαλος τείνει να οργανώνει και να αντιλαμβάνεται τα στοιχεία με τον απλούστερο και πιο σωστό τρόπο, σύμφωνα με κριτήρια συμμετρίας, κανονικότητας και σταθερότητας.
Gestalt στην ψυχοθεραπεία
Η ιδέα Gestalt εξελίχθηκε σε μια θεραπευτική μέθοδο που αναπτύχθηκε από τους Γερμανούς ψυχολόγους Fritz Perls και Laura Posner τη δεκαετία του 1940, και διαδόθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες κατά το δεύτερο μισό του 20ού αιώνα.
Η θεραπεία Gestalt είναι ένα βιωματικό θεραπευτικό σύστημα που προκύπτει ως εναλλακτική λύση των ψυχοθεραπειών της στιγμής, το οποίο ουσιαστικά επικεντρώθηκε στην εργασία στις εμπειρίες και τα άλυτα ζητήματα του παρελθόντος του ατόμου, ξεκινώντας από την παιδική του ηλικία.
Σε αντίθεση με αυτά, η θεραπεία Gestalt προσπαθεί να επικεντρωθεί στο παρόν του ατόμου, σε αυτό που αισθάνεται και σκέφτεται, εδώ και τώρα, επιλέγοντας τη χρήση του πρώτου ατόμου που αναφέρεται σε εμπειρίες και έτσι θέτει τη «συνειδητοποίηση» στη λειτουργία. , να ξυπνήσει τη συνείδηση του ατόμου για τον εαυτό του, για τις πράξεις και την ύπαρξή του, τονίζοντας την επαφή με τα συναισθήματά του.
Όλα αυτά με σκοπό το άτομο να γίνει ο ίδιος, πιο πλήρης, ελεύθερος και ανεξάρτητος, για την αυτοπραγμάτωσή του και την προσωπική του ανάπτυξη. Με αυτόν τον τρόπο, ο στόχος της θεραπείας με Gestalt είναι, πάνω απ 'όλα, η ανάπτυξη του μέγιστου δυναμικού του ατόμου.
