Τι είναι το σνακ:
Πρόχειρο φαγητό είναι το γενικό όνομα για ελαφριά τρόφιμα που τρώγονται μεταξύ των γευμάτων ή που συνοδεύουν πάρτι και άλλες ψυχαγωγικές εκδηλώσεις.
Ο όρος προέρχεται από τα αγγλικά και μπορεί να μεταφραστεί στα ισπανικά ως απεριτίφ, σνακ, σνακ, picada, ορεκτικό, σνακ, σνακ, σνακ ή σνακ ανάλογα με τη χώρα.
Συνήθως το σνακ Τρώγονται σε ώρες σνακ ή ενώ κάνουν κοινωνικές δραστηριότητες, όπως μια συνάντηση, ένα πάρτι ή μια κινηματογραφική μέρα στο σπίτι ή στον κινηματογράφο.
Σε πάρτι, σνακ Σερβίρονται ως συμπλήρωμα των οινοπνευματωδών ποτών, είτε το πάρτι περιλαμβάνει ένα συμπόσιο είτε όχι. Εκτός από την προσωρινή ικανοποίηση της πείνας, φίδια επίσης για τη μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών του αλκοόλ στο σώμα.
Κάθε χώρα έχει αμέτρητες συνταγές για σνακ ανάλογα με τα διαθέσιμα τρόφιμα και τις μαγειρικές παραδόσεις. Έτσι, πληρούν τις προϋποθέσεις ως πρόχειρο φαγητό όλων των ειδών σνακ, καναπεδάκια ή τάπας. Για παράδειγμα: κροκέτες, tempuras, spreads και πολλά άλλα.
Ορισμένα τρόφιμα που δεν απαιτούν προετοιμασία, όπως τυριά, ζαμπόν και ξηροί καρποί ή που είναι πολύ απλά στην παρασκευή τους, όπως το ποπ κορν, λειτουργούν επίσης ως σνακ.
Σνακ βιομηχανικά
Υπάρχουν πολλές επιλογές για σνακ βιομηχανοποιημένο, μεταξύ των οποίων μπορούμε να αναφέρουμε τις πατάτες τηγανιτές σε συσκευασίες ή σακούλες, μεξικάνικες τορτίγιες (μπάτσες), μπάλες ή μπαστούνια τυριού κ.λπ.
Για την επεξεργασία του σνακ Ορισμένοι κόνδυλοι και δημητριακά χρησιμοποιούνται κυρίως ως πρώτες ύλες, για παράδειγμα πατάτες, καλαμπόκι, σόγια κ.λπ., και συχνά εμπλουτίζονται με πρωτεΐνες.
Σνακ και υγεία
Η διείσδυση του σνακ Βιομηχανικά με βάση τηγανητά τρόφιμα, συντηρητικά, υψηλές ποσότητες αλατιού και λίπους χωρίς θρεπτική αξία, απέκτησαν τη φήμη ότι είναι «πρόχειρο φαγητό» ή «πρόχειρο φαγητό».
Για αυτόν τον λόγο, πολλές εταιρείες έχουν δεσμευτεί να κατασκευάζουν προϊόντα που περιέχουν υψηλότερη θρεπτική αξία και δεν περιέχουν περίσσεια τρανς λιπαρών ή αλατιού. Επομένως, πριν αγοράσετε ένα πρόχειρο φαγητό βιομηχανική, είναι βολικό να ελέγχετε τις ετικέτες των προϊόντων
Μερικοί σνακ Τα σπιτικά τρόφιμα μπορεί να μην είναι μια καλή επιλογή για την υγεία σας, όπως τηγανητά και υδατάνθρακες. Ωστόσο, είναι επίσης δυνατό να επιλέξετε σνακ νόστιμο και υγιεινό, όπως σέλινο με σάλτσες με βάση το γιαούρτι.
