Τι είναι ο αναβολισμός:
Ο αναβολισμός ή η βιοσύνθεση είναι α μεταβολική διαδικασία στην οποία παράγονται πολύπλοκες ουσίες από άλλες απλούστερες ουσίες. Η λέξη προέρχεται από τα ελληνικά Άννα, που σημαίνει «προς τα πάνω», και φάλαινα, που σημαίνει «να ξεκινήσει».
Ο αναβολισμός είναι μία από τις δραστηριότητες που εκτελεί ο μεταβολισμός. Συμπληρώνεται από μια διαδικασία που ονομάζεται καταβολισμός, του οποίου η κύρια λειτουργία είναι να εξαγάγει ενέργεια για τα κύτταρα διασπώντας σύνθετα θρεπτικά συστατικά σε απλά προϊόντα.
Για να είναι δυνατή η ζωή, όλα τα έμβια όντα ολοκληρώνουν τις μεταβολικές διαδικασίες. Υπό αυτήν την έννοια, τόσο τα φυτά όσο και τα ζώα καταγράφουν αναβολικές διεργασίες, αλλά αυτές είναι διαφορετικής φύσης και επομένως λαμβάνουν διαφορετικά ονόματα. Για παράδειγμα, γλυκονεογένεση, φωτοσύνθεση, χημειοσύνθεση, κ.λπ. Όλες αυτές οι διαδικασίες λαμβάνουν το γενικό όνομα του αναβολική οδός.
Στην περίπτωση των φυτών, η αναβολική διαδικασία του φωτοσύνθεση τους επιτρέπει να λαμβάνουν γλυκόζη από μόρια νερού (Η20) και μόρια διοξειδίου του άνθρακα (CO2).
Στην περίπτωση των ανθρώπων, η διαδικασία σχετίζεται στρατηγικά με το σχηματισμό μυϊκού ιστού, κάτι που κάνει από την κατανάλωση ενέργειας. Έτσι, οι πρωτεΐνες συντίθενται από αμινοξέα. Ως εκ τούτου, οι αναβολικές διεργασίες μπορούν να διεγερθούν μέσω μιας υψηλής διατροφής πρωτεΐνης και άσκησης.
Λειτουργίες αναβολισμού
Μεταξύ των βασικών λειτουργιών του αναβολισμού, μπορούν να επισημανθούν τα ακόλουθα:
- Επιτρέπει το σχηματισμό κυττάρων και, επομένως, ιστών.
- Αυξάνει τη μυϊκή μάζα.
- Αποθηκεύει ενέργεια μέσω χημικών δεσμών σε οργανικά μόρια.
Δείτε επίσης:
- Μεταβολισμός.
- Πρωτεΐνες
