Τι είναι η παχυσαρκία:
Είναι γνωστό ως παχυσαρκία όταν υπέρβαρο. Από την πλευρά του, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει την παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος ως ανώμαλη ή υπερβολική συσσώρευση λίπους που μπορεί να βλάψει την υγεία του ατόμου.
Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται από την αύξηση των μαζών σε σημείο που μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία του ατόμου, έως το σημείο να γίνει επί του παρόντος πρόβλημα δημόσιας υγείας, ήταν ένα σημείο συζήτησης στον νομοθετικό τομέα να αναγνωριστεί και να αντιμετωπιστεί από το κράτος, για να πληρώσει τις αποζημιώσεις όπως και για άλλες ασθένειες.
Παρ 'όλα αυτά, η παχυσαρκία μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και σωματικής άσκησης. Αν και, υπάρχουν και άλλοι τύποι παχυσαρκίας, όπως η νοσηρότητα που συνιστάται χειρουργική επέμβαση μείωσης του στομάχου.
Από την άλλη πλευρά, ο όρος παχύσαρκος Είναι το επίθετο που αναφέρεται στο άτομο που είναι υπέρβαρο.
Η λέξη παχυσαρκία είναι Λατινικής προέλευσης παχύσαρκος.
Παιδική παχυσαρκία
Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα του 21ου αιώνα, στην οποία οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση τροφής που χρειάζεται το σώμα για δραστηριότητα και ανάπτυξη. Παλαιότερα, ένα παχουλό παιδί ήταν συνώνυμο του ότι ήταν σε καλή υγεία, αλλά αυτή η ιδέα απορρίφθηκε από ειδικούς, δηλώνοντας ότι το μόνο σημαντικό πράγμα είναι ότι το παιδί είναι υγιές. Οι επιπλέον θερμίδες αποθηκεύονται σε λιποκύτταρα για μελλοντική χρήση, γι 'αυτό είναι σημαντικό να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος και να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
Παχυσαρκία και υπέρβαρο
Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος προκαλούνται από την έλλειψη ενεργειακής ισορροπίας, ιδανικά, η ενέργεια που καταναλώνεται από τα τρόφιμα είναι ίση με εκείνη που δαπανάται μέσω σωματικών δραστηριοτήτων. Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι ένας δείκτης της σχέσης μεταξύ ύψους και βάρους, βοηθώντας στον εντοπισμό του υπέρβαρου ή της παχυσαρκίας ενός ατόμου. ΔΜΣ = βάρος / ύψος²
Σε σχέση με αυτό το σημείο, η ΠΟΥ επισημαίνει τα εξής:
- Ένας ΔΜΣ ίσος ή μεγαλύτερος από 25 καθορίζει το υπερβολικό βάρος.
- Ένας ΔΜΣ ίσος ή μεγαλύτερος από 30 καθορίζει την παχυσαρκία.
Ως εκ τούτου, παχυσαρκία βαθμού Ι με ΔΜΣ 30-34 Kg / m2, παχυσαρκία βαθμού II με ΔΜΣ 35-39,9 Kg / m2 και παχυσαρκία βαθμού III με ΔΜΣ μεγαλύτερο από 40 Kg / m2.
Αιτίες παχυσαρκίας
Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται ως διατροφική διαταραχή που προέρχεται από διάφορους παράγοντες όπως γενετικούς, περιβαλλοντικούς, ψυχολογικούς, μεταβολικούς και ενδοκρινολογικούς. Όταν αναφέρεται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, ενδείκνυται η υπερβολική κατανάλωση τροφής και η μείωση της σωματικής δραστηριότητας σε καθιστικές συνήθειες με τις οποίες το άτομο αντιμετωπίζει σήμερα, αυτές είναι οι κύριες αιτίες. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και άλλες αιτίες παχυσαρκίας, όπως άγχος, ανησυχίες, ορμονικές διαταραχές.
Συνέπειες της παχυσαρκίας
- Διαβήτης.
- Καρδιαγγειακές παθήσεις και υπέρταση.
- Αναπνευστικές ασθένειες.
- Μερικοί τύποι καρκίνου.
- Οστεοαρθρίτιδα.
- Ψυχολογικά προβλήματα, επειδή υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, αισθάνονται φόβο για εργασία, κοινωνική και συναισθηματική αποτυχία. Ωστόσο, αντιμετωπίζουν εκφοβισμό, οπότε τείνουν να εκφοβίζονται και να πειράζονται από άλλους ανθρώπους, ειδικά παιδιά από τους συμμαθητές τους.
Συμπτώματα παχυσαρκίας
- Αύξηση βάρους.
- Δυσκολία στην αναπνοή, έτσι ώστε μερικές φορές και ακόμη και όταν κοιμάται, το άτομο πάσχει από ασφυξία ή ασφυξία.
- Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και επιδείνωση της οστεοαρθρίτιδας, ειδικά στους γοφούς, τα γόνατα και τους αστραγάλους.
- Υπερβολικός ιδρώτας
- Ύπνος ή κόπωση όλη την ημέρα.
- Γαστρικά προβλήματα
- Καρδιαγγειακά προβλήματα.
- Έλλειψη κινητικότητας.
- Διαταραχές του δέρματος
- Κατάθλιψη.
Τύποι παχυσαρκίας
- Εξωγενής παχυσαρκία, που προκαλείται από τις συνήθειες του ατόμου, ειδικά από την υπερβολική κατανάλωση φαγητού και την έλλειψη σωματικής άσκησης.
- Ενδογενής παχυσαρκία, είναι συνέπεια ενδοκρινικών ή παθολογικών προβλημάτων. Για παράδειγμα: ο θυρεοειδής, η ινσουλίνη, μεταξύ άλλων.
- Παχυσαρκία Android, χαρακτηρίζεται από υπερβολικό λίπος στην κοιλιά. Με αυτόν τον τύπο παχυσαρκίας, το σώμα παίρνει το σχήμα ενός μήλου, με περισσότερη τάση για τους άνδρες να υποφέρουν από αυτό από τις γυναίκες, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις.
- Παχυσαρκία ή σοβαρή παχυσαρκία χαρακτηρίζεται από δείκτη μάζας σώματος 40 ή μεγαλύτερο, συνοδευόμενο από άλλες ασθένειες, σοβαρή αναπηρία ή μειονέκτημα λόγω της νόσου.
- Gynoid παχυσαρκία, αναγνωρίζεται από το υπερβολικό λίπος στο κάτω μέρος του σώματος. Το σώμα έχει σχήμα αχλαδιού, είναι πιο συχνό στις γυναίκες από τους άνδρες.
- Υπερπλαστικό, χαρακτηρίζεται από αύξηση των λιποκυττάρων.
- Υπερτροφικός, Αύξηση του όγκου των λιποκυττάρων.
